很多没有去泡过温泉的小伙伴会问：第一次泡温泉需要带什么东西？男生/女生泡温泉需要带什么东西？和男朋友泡温泉需要带什么东西...去泡温泉可以根据个人的需要携带必备的东西：饮用水、干粮食品、毛巾浴袍、洗漱沐浴用品、泳衣泳裤、手机防水密封袋、拖鞋、塑料袋，但是具体的可以根据和谁一起去、想营造什么气氛增加一些个性化的东西。提前了解泡温泉穿什么，下面我们也顺便先带大家了解一下第一次泡温泉流程，以便大家泡温泉时能玩得更开心更自在

初次泡温泉需要带什么

第一次泡温泉流程
1、泡温泉前先准备好必备用品。
2、买好门票后用门票换好保存柜子（衣柜）的手戴式感应钥匙，钥匙上面的编码与柜子上面的对应，到更衣室去找到自己的柜子，开、锁柜门时都是要用钥匙接触一下门把的感应区（跟酒店的开门一样），柜门即可锁或开。
3、柜子里面可以放一一个很大的旅行包、鞋子等。把换好的衣服和随身物品都放到里面，如果你有防水袋，可随身携带上你的手机、相机等，在泡温泉或游泳时也不怕弄湿进水。一般柜子里面有一条干净的浴巾，在柜子旁边换好泳衣后就可以披上走出更衣室到温泉池了，如果柜子里面没有浴巾，在通道或洗澡间旁边肯定有，找一条干净的（叠好在架子上）披上大胆出门去泳池吧，建议使用自己带的浴巾。

泡温泉的流程

4、到温泉池旁边，把你身上的浴巾脱掉挂在温泉池旁边的衣架钩上，这样可以不弄湿浴巾（湿了也不要紧，里面也有干净的可以更换），如果你穿拖鞋的，也脱掉再进水。里面泡温泉时不要连续泡很长时间，感觉到呼吸困难或有不舒服的感觉时马上起身，这一般是身体脱水造成，里面有很多饮水机，多喝点水补充水份和休息一会就好 了。一般泡10分钟左右出来喝水休息一会 再泡过。
5、泡完回来，刚才的更衣室旁边有洗澡间，冲洗完毕，叫服务员给你几个胶袋装好洗好的泳衣，换好衣服出门，再用你刚才的感应钥匙到结账处办离场手续，你在里面如果有消费的都记录在感应钥匙里，结账后才能离场，没有消费的直接换上门卡出去。

泡温泉男生该准备什么
1、良好的休息是前提：虽然泡温泉的好处有很多，可以强身健体，放松心情，但是也是需要耗费体力的。 所以泡温泉前必须要充分休息好，保证自己的泡温泉的时候精力充足。
2、禁止饮酒过饥过饱：由于泡温泉是下水的，在泡温泉前拒绝喝酒，同时也不能太过于饥饿和太饱，可以多喝点水。
3、放松心情：为避免在泡温泉中脚抽筋，要提前做好放松身心的准备，确保在温泉中能身体能足够放松。
4、提前了解温泉水的水质：泡温泉前先根据自身条件选择合适的温泉，了解温泉水的水质以便达到自己预期目的，还可避免给身体带来损伤。根据水质分类，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。水质的不同，对不同的病症也有不一样的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。
5、个人洗漱用品：需要准备好自己的浴巾、浴袍以及洗漱用品等。（自己携带比较卫生点）
6、塑料袋子：带上一个密实的塑料袋，可以防止泉水浸湿衣物、食物、鞋子、眼镜等。
7、手机防水袋：方便自己在泡温泉时使用手机拍照或者随时联系亲朋好友。
8、泳衣泳裤：根据自己的喜好选择舒适不吸水的泳衣泳裤。
9、游泳镜：如果想在温泉池游泳的可以带上游泳镜。
10、泡前洗澡：泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。
11、饮用水：泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。